Explosiva? Eu? Sou só uma mulher moderna
Autora norte-americana de sucesso Lysa TerKeurst mostra por meio de dicas simples que é possível controlar as próprias emoções
A grande maioria das mulheres sofre pressões constantes no
dia-a-dia, em pelo menos umas das (se não em todas) três jornadas
diárias: ser mãe, esposa e profissional. Como isso exige muito não só do
físico, mas do emocional feminino, algumas ficam excessivamente
estressadas e acabam afetando de forma negativa todos os seus
relacionamentos.
É
para ajudá-las a sair deste estágio de estresse e impaciência que a
conferencista e presidente do Ministério Provérbios 31 (organização que
reúne milhares de cristãs norte-americanas), Lysa TerKeust, escreveu o
livro Emoções sob controle. A obra chega neste mês pela editora Thomas Nelson Brasil.
Nela,
a autora relata a própria experiência de nervosismo excessivo, que era
descontado em sua família, pelos menores motivos. Sentindo-se culpada
por essa atitude, Lysa tentava constantemente ser mais calma. Porém,
mesmo com inúmeros esforços, não conseguia realizar essa mudança, o que
tornou sua rotina um cumulativo de mais e mais frustrações.
Determinada
a mudar de vez e vendo seu ambiente familiar cada vez mais abalado, ela
decidiu criar um blog, no qual começou a interagir com um grande número
de mulheres que passavam por situações muito semelhantes às suas. Com
isso, conseguiu, de fato, refletir e mudar de atitude. Criou o termo Progresso Imperfeito, uma ideia muito presente no livro, cuja principal função é motivar a todas para que saiam deste estágio de crise:
"Progresso.
Apenas faça progresso. Está tudo bem em aprender e precisar de uma
segunda chance. Tudo bem em impor limites e começar de novo. Apenas se
certifique de que esse limite é positivo. Siga em frente. Dê passinhos
de bebê, mas, pelo menos, dê passos que irão evitar que você fique
parada. Então, a mudança virá, e isso será bom."
Além
deste, muitos outros conselhos e ensinamentos estão presentes na obra,
que pode se tornar um “manual” a quem procura soluções para o agir
explosivo. Ao final da leitura, Emoções sob controle ainda conta com um pequeno teste emocional, no qual a leitora pode descobrir em qual “tipo de reação” está inserida.
Sobre a autora:
Lysa TerKeurst é autora do livro Abra o coração e feche a geladeira,
também publicado pela Editora Thomas Nelson Brasil. Também é
conferencista e presidente do Ministério Provérbios 31 (organização que
reúne milhares de mulheres cristãs norte-americanas e cujo objetivo é
promover a busca pelo ideal bíblico da mulher virtuosa). Além disso,
apresenta um programa de rádio transmitido em mais de 200 emissoras.
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