Deixe fora os numneros que nao são essenciais...
Idade, peso e altura. Os medicos cuidarao disso.
Mantenha só os amigos divertidos. Os depressivos, deixe pra lá
Aprenda sempre.
COmputador, arte, jardinagem. Ocupe sua mente com coisas novas.
Não deixe o alemão entrar...o tal de Alzaime!
Aprecie mais as pequenas coisas.
Ria muitas vezes durante muito tempo e alto.
Se tiver um amigo que faça isso, viva perto dele.
Se alguma lagrima lhe molhar o rosto, enxugue e siga.
Cuide da saude. Se é boa mantenha. Se instavel,melhore e se não conseguir melhorar, peça ajuda.
Viagem. Vá pra onde não haja culpa.
E diga às pessoas que voce ama que as ama. Diga sempre...eu te amo.
Olhe, é assim que a gente se mantém jovem. Cortar o cabelo, usar cosméticos, um bom perfume...isso ajuda, mas os mandamen tos acima ajudam muito mais.
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